Sport & Beweging

Samen werken aan een gezonde leefstijl

Bewegen is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Toch bewegen veel kinderen tussen de 4 en 18 jaar minder dan één uur per dag. Ook bij peuters en kleuters is het belangrijk om dagelijks voldoende te bewegen.

Ouders spelen hierbij een grote rol: door zelf actief te zijn en hun kinderen te stimuleren, geven zij het goede voorbeeld.

Leef Geldrop-Mierlo zet zich als buurtsportcoaches in om bewegen voor iedereen leuk en toegankelijk te maken. Er wordt gewerkt aan het stimuleren van sport en beweging bij jong én oud, met als doel dat iedereen een manier van bewegen vindt die past bij zijn of haar leefstijl.

Wij, de Buurtsportcoaches van Leef stimuleren mensen om gezonder te leven en meer te bewegen. We promoten bestaande activiteiten, geven sport- en beweegadvies op maat en organiseren beweegactiviteiten die we aanpassen op iedere deelnemer. Ouder-kind gymnastiek, wandelen, (duo)fietsen en deelnemen aan de Beweegtuin zijn enkele van onze activiteiten.

Een keer per jaar kunnen deelnemers deelnemen aan de fittesten van Leef, waarbij ze een gratis gezondheidscheck krijgen en passend advies van een lokale fysiotherapeut.