Peuter groente- en fruitspeurtocht

De Peuter Beweeg Ochtend staat helemaal in het teken van het stimuleren van de motorische ontwikkeling bij peuters.

Wat staat jullie te wachten?

Onze professionals hebben allerlei leuke en uitdagende activiteiten voorbereid die de nieuwsgierigheid en energie van jullie peuters zullen prikkelen. Van klimmen tot springen, van dansen tot rollen - we hebben voor elk wat wils!

Verschillende beweegvormen:

• Klimparcours: Laat je peuter de ontdekkingsreiziger in zichzelf ontdekken terwijl ze over hindernissen klimmen en klauteren.

• Balansoefeningen: Balanceren is niet alleen leuk, maar het helpt ook bij het verbeteren van de stabiliteit en coördinatie.

• Balspelletjes: Een variatie aan zachte ballen staat klaar voor allerlei spelletjes, van gooien tot rollen. Een geweldige manier om de hand-oogcoördinatie te stimuleren.

Ouderlijke betrokkenheid:

Belangrijk om te weten is dat ouders/verzorgers gedurende de hele ochtend aanwezig moeten blijven. Jullie spelen een cruciale rol in het ondersteunen van jullie peuter tijdens de activiteiten. Samen beleven jullie niet alleen plezier, maar stimuleren jullie ook de band tussen ouder en kind.

Belangrijke informatie:

• Zorg ervoor dat je peuter comfortabele kleding draagt waarin ze vrij kunnen bewegen.

• Breng een flesje water mee om af en toe lekker te drinken.

• Vergeet niet om sportschoentjes aan te trekken als je ze hebt.

• Gedurende de ochtend is er vrije inloop, je kunt dus elk moment aansluiten. Inschrijven is wel verplicht en de uiterlijke binnenkomst tijd is 9:30 uur.

Dus trek je sportiefste outfit aan, neem een gezonde dosis nieuwsgierigheid mee en laten we samen een ochtend vol beweging en plezier beleven!

Veilig bewegen in en rond uw woning om het huis

Veilig bewegen in en rond uw woning
Woont u in Geldrop of Mierlo en wilt u zo lang mogelijk gezond, fit en zelfstandig blijven? Kom dan naar onze gratis informatiebijeenkomst over gezondheid en valpreventie. Deze bijeenkomst is bedoeld voor alle inwoners en biedt praktische tips om veilig te blijven bewegen in en rondom uw woning.

Zelfstandig blijven wonen en onbezorgd dagelijkse activiteiten blijven doen, zoals boodschappen doen, fietsen of familie bezoeken: dat willen we allemaal. Naarmate we ouder worden kan dit lastiger worden. Goede gezondheid en veilig bewegen helpen om dit zo lang mogelijk vol te houden.

Informatie over valpreventie
Tijdens de informatiebijeenkomst krijgt u duidelijke en praktische informatie over onderwerpen die invloed hebben op het risico om te vallen, zoals:

• risico’s in en rondom het huis
• medicijngebruik
• houding en schoeisel
• voeding en gezondheid

De bijeenkomst is vrijblijvend en bedoeld om u te informeren en bewust te maken.

Wilt u deelnemen aan een valpreventie-interventie?
Heeft u na de informatiebijeenkomst interesse om deel te nemen aan één van de valpreventie-interventies? Dan kunt u ervoor kiezen om een screening te doen. Tijdens deze screening nemen fysiotherapeuten verschillende testen af, waaronder een valrisico test. Daarnaast gaan zij met u in gesprek over uw valgeschiedenis en eventuele valangst.

Op basis van de testen en het gesprek wordt ingeschat of u een verhoogd valrisico heeft en of een valpreventie-interventie passend voor u is. U bepaalt altijd zelf of u daadwerkelijk deelneemt.

Kosten
Deelname aan de informatiebijeenkomsten, screening en eventuele valpreventietrainingen is volledig gratis voor inwoners van Geldrop-Mierlo. Een eventuele vervolg cursus of vervolg aanbod zijn wel voor eigen rekening.